好吃

明天的菜谱搭配给准备了全套组合，凉面、小菜都有了，蒸菜拌菜也都齐全。有时间的小伙伴可以在家一套安排起来，简单还方便。都是实实在在的家常味儿芝士玉米粒，清爽、浓香全都有~ 点击蓝色菜名可以跳转到图文菜谱 凉面做法千千万，我最爱的还是基础的麻酱口。毕竟麻酱配万物，但凡加了它的，就没有不好吃的。这个凉面的做法一点不难，就是操作上非常讲究，大家千万不要偷懒，跟着做一下，绝对好吃过你之前吃到的味道。每100克的热量是210大卡。 这个开背虾是我做过的所有菜里，反馈最多的，主要是做起来没什么难度，特别简单快手，味道也好，适合宴客聚餐的时候来撑场子。整个菜吃起来就是蒜香味的，味道不冲，跟鲜味很和谐。每100克的热量是127大卡。 这道芝士蟹柳玉米粒最近经常做，清爽好吃，当小菜或者宵夜都很不错。蟹柳鲜甜Q弹，玉米粒微甜多汁，加上芝士这个配谁谁好吃的万能美味，随便做做就很让人馋上瘾啦。每100克的热量是170大卡。 虽然蛋黄酥做起来有点小麻烦，但是只要有耐心，跟着步骤一步步来，就算你是小白也是可以学会滴！试试我这个方子吧，绝对酥香美味芝士玉米粒，一口掉渣！跟着做一点都不难呀。每100克的热量是388大卡。 肉末蒸芋头实在太好吃了！肉末的油脂在蒸的催化下化开渗出，被贪心的芋头吸个又饱又足，口感立马变得骚气起来。芋头那种浑厚软糯的沙粉质感，也是吊足了胃口，每次我都能一个人干掉一整盘呀！每100克的热量是197大卡。 这些值得买 ▼ ———END———限 时 特 惠：本站每日持续更新海量各大内部创业教程，一年会员只需88元，全站资源免费下载点击查看详情站 长 微 信：chuangyedemao

家常韭黄炒鸡蛋，简单好做，新手也能操作韭黄炒鸡蛋怎么炒好吃，鲜美又下饭 炎热的夏季总是让人食欲不振，动辄大汗淋淋，当没有什么胃口的时候，饮食就需要调整了，可以吃一些健康清淡的食材，切不可吃得太油腻了，不然会造成身体的水油不平衡，及同年给带大家分享一道非常简单的家常菜，做法是非常简单的，即使是厨房小白也能轻松操作，这道鲜美的家常菜就是韭黄炒鸡蛋。 自古以来，喜欢韭黄的人不在少数，除了杜甫款待朋友时喜欢“夜雨剪春韭”，陆游也有诗曰“新津韭黄天下无，色如鹅黄三尺余”。韭黄的生长环境中没有任何的光照，在没有叶绿素的情况下，通体呈现出嫩黄透亮的状态。待其生长到一尺左右高的时候，随手采来几支，再佐以几颗鲜香的鸡蛋。掌握好火候和时间，下锅转上几圈，便成就了一道简单好吃的鲜嫩小菜。 韭黄其实一年四季都能吃得到，但是每年的这个时候的韭黄是最鲜美的，韭黄的价格并不是很贵，但是营养价值是非常高的，韭黄和韭菜可以说是非常相近的两种食材，韭黄中还有很多韭菜种也含有的营养成分。 韭黄中含有的大量纤维可以促进肠道的蠕动，排除宿便韭黄炒鸡蛋怎么炒好吃，更是有“洗肠草”之称。韭黄可以说是不可多得的健康食材，下面就来看一下这道美味的韭黄炒鸡蛋的做法吧 【菜品】：韭黄炒鸡蛋 【烹饪食材】：韭黄200克、鸡蛋2个、盐一勺、十三香适量 【烹饪步骤】： 1、首先准备好要用的食材，将韭黄清干净之后去掉根部和老叶子，然后将洗好的韭黄切成长短一致的韭黄段，然后沥 干水分备用。 2、准备好鸡蛋打入碗中，根据个人口味添加少许的盐，然后一个方向搅拌均匀。 3、起锅烧油，油热之后倒入搅拌好的蛋液，然后小火煎至表面凝固。 4、再用铲子将鸡蛋铲碎，尽量大小适中即可，炒好的鸡蛋盛出来备用。 5、另起锅烧油，油热之后加入韭黄快速煸炒均匀。 6、加入盐十三香，直到将韭黄变煸炒变软。 7、然后把刚才炒好的鸡蛋放入锅中，鸡蛋和韭黄一同翻炒均匀之后就可以关火出锅了，这道美味的韭黄炒鸡蛋就做好了。 【烹饪小贴士】： 1、炒制的时候，先将鸡蛋炒熟，然后再炒韭黄，最后再把炒熟的鸡蛋放入锅中和韭菜一同炒制，这样做出来的韭黄炒鸡蛋，韭黄和鸡蛋都非常好吃。 2、菜品中所需要用到的调味料，大家可以按照个人的口味来酌情添加，十三香不喜欢的话也可以不放。 3、食材的用量大家根据自己的实际情况来决定即可。 4、简单又快手即使是厨房新手也能操作的，韭黄炒鸡蛋鲜美可口，好吃又下饭，特别适合夏天吃的一道家常菜。 ———END———限 时 特 惠：本站每日持续更新海量各大内部创业教程，一年会员只需88元，全站资源免费下载点击查看详情站 长 微 信：chuangyedemao