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助力千万女性的自我认知和觉醒只聊干货,一针见血只讲实操,授人以渔 你缺的从来都不是努力而是一个获取认知提升的机会如果你焦虑、迷茫、拖延、自我怀疑;如果你渴望打破困境走出谷底;如果你不独立、没原则、想的多做的少、在意他人评价、生活缺少目标、拿不起放不下 课程目录 1–第一章、我们为什么要提升自我第一节、人生四象限.mp4 2–第二章、明白自己到底想要什么,第二节、明白自己到底想要什么.mp4 3–第三章、时间管理_第三节、时间管理-不必要做的事儿.mp4 4–第三章、时间管理_第四节、时间管理-策略&执行.mp4 5–第三章、时间管理_第五节、时间管理-工具&方法.mp4 6–第四章、自律_第六节、什么阻碍我们自律.mp4 7–第四章、自律_第七节、自律的方法.mp4 8–第五章、学习方法第八节、成长型&国定型思维.mp4 9–第五章、学习方法第九节、SMART制定目标原则.mp4 10–第五章、学习方法第十节、达克效应.mp4 11–第五章、学习方法第十一节、费曼学习法..mp4 12–第六章、乐观和专注第十二节、积极乐观更有助于目标达成.mp4 13–第六章、乐观和专注第十三节、心流.mp4 14–第七章、取含和放下_第十四节、为何无法取舍.mp4 15–第七章、取舍和放下_第十五节、取含原则.mp4 16–第七章、取舍和放下_第十六节、放下原则.mp4 17–第八章、普通人如何年入百万_第十七节、年入百万的行业.mp4 18–第八章、普通人如何年入百万_第十八节、年入百万的职业路径.mp4 19–第八章、普通人如何年入百万_第十九节、年入百万普通人的特质.mp4 20–第九章、如何找到适合自己的事业第二十节、找准“基准线”.mp4 21–第九章、如何找到适合自己的事业第二十一节、如何了解意向职业.mp4 22–第九章、如何找到适合自己的事业第二十二节、职场踩坑观点.mp4